الوقت المناسب لشرب الماء وله فوائد صحية

له نتائج قيمة على جسم الإنسان بمشيئة الله تعالى




Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

:

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

:

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

:

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

:

/
\
/[img][/img]

تسلمين أختي (( أم عيالي )) على الموضووع المفيد

يسلمو ع الموضووع آلنـآيس

ربي لـآ خلآنـآ منج قلبيـه

اوقيييه والله

وشرب الماي وانته يالس بعد اوقيه بما ذكره الرسول عليه السلام لايجوز شرب الماء واقفا يسبب امراض


يسلمووووووو ع الطرح